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Mini-Kurs:
Fantastische (Peri)Menopause
Ernährung, Bewegung und Self-Care
Dieser Einstiegskurs gibt dir eine super Übersicht, über die effektivsten und hilfreichesten generellen ganzheitlichen Routinen und Massnahmen, die Frauen in der Peri-Menopause und Menopause unterstützen sich gut, fit und voller Energie zu fühlen!
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Ganzheitlich heisst nicht nur, dass wir ganzheitlich deine Gewohnheiten betrachten, sondern dass ich dich auch in der Umsetzung deines neuen Lebensstils optimal unterstütze:
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